Вы здесь

Психология взрослости

Психология взрослости
...

Говорят, что душа не стареет, увядает лишь тело. Несмотря на старость, человек не может отказаться от потребностей и эмоций молодости. И в этом также существует конфликт: физическое старение организма противоречит тем желаниям, мечтам и устремлениям, которые постоянно порождает наша духовная сущность. О. Уайльд писал в одном из произведений: «Трагедия не в том, что стареешь, а в том, что остаешься молодым».

Т. Н. Волкова,

2005. С. 122.

Перечисленные закономерности приводят к тому, что с увеличением пожилого возраста увеличивается интраиндивидуальный разброс получаемых в исследованиях данных (E. Н. Хрисанфова, 1999). Например, E. М. Самуджан было выявлено, что люди в возрасте 40–60 лет имели латентный период речевых реакций в диапазоне от 1,2 до 7,2 секунд; в возрасте 60–70 лет – в диапазоне от 1,2 до 12; в возрасте 70–80 лет – в диапазоне от 1,2 до 15 и, наконец, в самой старшей группе – в диапазоне от 1,3 до 25 секунд. Это означает, что есть люди, которые до глубокой старости сохраняют высокую быстроту речевых реакций, а есть те, у кого происходит существенное увеличение латентного периода этих реакций. Выявлено увеличение индивидуального разброса показателей времени простой реакции и реакции выбора у пожилых людей по сравнению с молодыми (Rabbit, 1993).

Преждевременное старение. По отдельным показателям лица с преждевременным старением опережают норму для физиологического старения на 10–15 лет, хотя другие характеристики могут почти не затрагиваться возрастными сдвигами. У большинства людей с преждевременным старением центр тяжести тела смещен кпереди, что может быть вызвано изменениями в позвоночнике. Значительно меняется эндокринная формула; например, у мужчин 45–55 лет с явлениями преждевременного старения понижено выделение мужских половых гормонов и повышено – женских. Ослаблена общая иммунологическая реактивность, в крови увеличено содержание холестерина.

При преждевременном старении в еще большей мере, чем обычно, проявляется разновременность (гетерохронность) возрастных изменений разных систем организма.

К синдрому преждевременной старости могут привести многие внешние и внутренние факторы. Особое место по раннему проявлению занимают синдромы преждевременного старения наследственной природы, представляющие уже явную патологию. Это так называемые прогерии. [29]

Прогерия у взрослых наступает позже, обычно на третьем-четвертом десятилетиях, чаще у мужчин. Рост в это время уже полностью или частично закончен, но есть ряд черт, общих с детской прогерией. Характерны низкорослость, облысение, поседение, тонкая сухая кожа, резкие черты лица, а также остеопороз, обызвествление сосудов, нарушение полового развития, слабо выраженный диабет взрослых; изменены функции щитовидной и околощитовидных желез. Но в целом состояние организма меньше отклоняется от нормы, чем при детской прогерии. Продолжительность жизни редко превышает 40 лет.

Преждевременному старению способствуют многие хронические заболевания, например туберкулез, язвенная болезнь, сахарный диабет взрослых, психические травмы и др. Преждевременное старение проявляется и при иммунной недостаточности. Особую роль играют психический и эмоциональный стресс, недоедание, ионизирующая радиация. Моделью ускоренного старения некоторые геронтологи считают и так называемый синдром хронической усталости.

8.5. Биологические признаки старения

Во многих органах, таких как сердце, почки, мозг и легкие, со временем наблюдается снижение эффективности работы. Частично оно является результатом потери клеток этих органов и снижения возможностей их восстановления в чрезвычайных случаях. Кроме того, клетки пожилого человека не всегда в состоянии выполнять свои функции в полном объеме. Определенные клеточные ферменты также снижают свою эффективность, т. е. процесс старения протекает на всех уровнях.

Так, снижается интенсивность обменных процессов, уменьшается способность клеток осуществлять окислительно-восстановительные процессы, что приводит к накоплению в организме продуктов неполного распада (М. Канунго, 1982; А. В. Нагорный с соавторами, 1963); существенно изменяется качество обменных процессов, уменьшается толерантность к глюкозе, повышается содержание общего холестерина, триглицеридов в крови, что характерно для развития атеросклероза.

Ухудшается терморегуляция: пожилые и старые люди замедленно реагируют на изменения внешней температуры и поэтому больше подвержены неблагоприятному воздействию жары и холода. Они значительно легче переохлаждаются, и понижение температуры тела представляет большой риск для их здоровья. Пожилые люди часто жалуются, что им холодно. И это действительно так.

Отмечается разрастание соединительной (нефункциональной) ткани в скелетных мышцах, стенках сосудов, почках и других органах, что тоже ухудшает снабжение тканей организма кислородом (В. В. Фролькис, 1975). У многих увеличивается количество жировой ткани (у мужчин в 2 раза, у женщин – в 1,5). А избыточный вес является фактором риска для здоровья.

Изменяется кожный покров. Возрастное обезвоживание приводит к иссушению кожи, она теряет эластичность, упругость, становится истонченной, сухой из-за уменьшения числа сальных и потовых желез, что, в свою очередь, препятствует потовыделению, которое регулирует поверхностную температуру тела; на коже появляются пигментные коричневые («печеночные») пятна; она становится более чувствительной к раздражениям и солнечным ожогам, местами появляется зуд, кожа теряет матовый оттенок и приобретает желтоватый, ее вид напоминает мятую бумагу или тонкий пергамент. На коже появляется больше бородавок.

Происходят изменения в опорно-двигательном аппарате : развивается остеопороз – разрежение костной ткани из-за атрофических изменений, кости становятся более хрупкими, так как нарушается белковый и минеральный обмен, сопротивление костей на излом резко падает, что ведет к трещинам и переломам, в результате появляется осторожность при ходьбе из-за страха переломов; уменьшаются хрящевые прослойки в суставах, уплощаются хрящевые прослойки в дисках позвоночника (остеохондроз), что ведет к уменьшению роста и появлению сутулости, особенно после 65 лет; уменьшается гибкость позвоночника и подвижность в суставах конечностей; одновременно развивается спондилез – образование костных нарастаний на краях тел позвонков, в основном в поясничном отделе.

Мышцы становятся менее эластичными, уменьшается мышечная масса (у мужчин на 3 кг в каждом десятилетии, у женщин значительно меньше); появляется физическая немощность, а вследствие уменьшения силы мышц ног возникает неуверенность поступи, шаркающая походка, снижается скорость ходьбы; ухудшается чувство равновесия, что связано с изменениями в вестибулярном аппарате (Oshs et al., 1985). Чувствительность рецепторов вестибулярной системы в поздней зрелости существенно снижается. Подсчитано, что 33 % людей старше 65 лет и 40 % в возрасте старше 80 лет падают по меньшей мере один раз в год (Simoneau, Leibowitz, 1995).

Снижаются функциональные возможности сердца : уменьшается его прочность и вместе с тем твердеют и теряют эластичность стенки кровеносных сосудов, в результате сердце не в состоянии с прежней интенсивностью прогонять кровь по сердечно-сосудистой системе. В возрасте от 20 до 80 лет наполнение желудочков сердца снижается на 50 %. Следовательно, существенно снижается способность сердца к максимальным напряжениям, что проявляется в возрастном уменьшении максимальной частоты сердечных сокращений (ЧСС) во время физической деятельности (хотя ЧСС в покое изменяется незначительно). Ударный объем сердца в покое в возрасте 25 лет к 85 годам уменьшается на 30 %, развивается гипертрофия миокарда. Минутный объем крови в покое за указанный период уменьшается в среднем на 55–60 %. Возрастное ограничение способности организма к увеличению ударного объема и ЧСС при максимальных усилиях приводит к тому, что минутный объем крови при предельных нагрузках в возрасте 65 лет на 25–30 % меньше, чем в возрасте 25 лет.

С возрастом также происходят изменения в сосудистой системе : снижается эластичность крупных артерий, повышается общее периферическое сосудистое сопротивление, в результате к 60–70 годам систолическое давление повышается на 10–40 мм рт. ст. Уменьшается масса кроветворных органов, особенно красного костного мозга; уменьшается масса крови на единицу веса тела, уменьшается количество эритроцитов и лейкоцитов. Это приводит к ухудшению снабжения тканей организма кислородом, в том числе и мозга, что приводит к нарушению его функционирования и ухудшению психической и физической деятельности.

Изменения в системе кровообращения, снижение производительности сердца влекут за собой выраженное уменьшение максимальных аэробных возможностей организма, снижение уровня физической работоспособности и выносливости.

Страницы


Разделы

  • Евгений Павлович ИльинПсихология взрослости

  • Введение

  • Раздел первый ПСИХОЛОГИЯ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА

  • Глава 1 Зрелый возраст как вершина развития личности

  • Раздел без названия (5)

  • Раздел без названия (6)

  • Раздел без названия (7)

  • Раздел без названия (8)

  • Раздел без названия (9)

  • Раздел без названия (10)

  • Раздел без названия (11)

  • Раздел без названия (12)

  • Раздел без названия (13)

  • Раздел без названия (14)

  • Раздел без названия (15)

  • Раздел без названия (16)

  • Раздел без названия (17)

  • Раздел без названия (18)

  • Раздел без названия (19)

  • Раздел без названия (20)

  • Глава 2 Что такое зрелость человека

  • Раздел без названия (22)

  • Раздел без названия (23)

  • Раздел без названия (24)

  • Раздел без названия (25)

  • Раздел без названия (26)

  • Раздел без названия (27)

  • Раздел без названия (28)

  • Раздел без названия (29)

  • Глава 3 Социально-психологические аспекты зрелого возраста

  • Раздел без названия (31)

  • Раздел без названия (32)

  • Раздел без названия (33)

  • Раздел без названия (34)

  • Раздел без названия (35)

  • Раздел без названия (36)

  • Раздел без названия (37)

  • Раздел без названия (38)

  • Раздел без названия (39)

  • Раздел без названия (40)

  • Раздел без названия (41)

  • Раздел без названия (42)

  • Раздел без названия (43)

  • Раздел без названия (44)

  • Раздел без названия (45)

  • Раздел без названия (46)

  • Раздел без названия (47)

  • Раздел без названия (48)

  • Раздел без названия (49)

  • Раздел без названия (50)

  • Глава 4 Социальные функции взрослых: труд как ведущая деятельность

  • Раздел без названия (52)

  • Раздел без названия (53)

  • Раздел без названия (54)

  • Раздел без названия (55)

  • Раздел без названия (56)

  • Раздел без названия (57)

  • Раздел без названия (58)

  • Раздел без названия (59)

  • Раздел без названия (60)

  • Раздел без названия (61)

  • Раздел без названия (62)

  • Раздел без названия (63)

  • Раздел без названия (64)

  • Раздел без названия (65)

  • Раздел без названия (66)

  • Раздел без названия (67)

  • Раздел без названия (68)

  • Раздел без названия (69)

  • Раздел без названия (70)

  • Раздел без названия (71)

  • Раздел без названия (72)

  • Раздел без названия (73)

  • Раздел без названия (74)

  • Раздел без названия (75)

  • Раздел без названия (76)

  • Раздел без названия (77)

  • Раздел без названия (78)

  • Раздел без названия (79)

  • Раздел без названия (80)

  • Раздел без названия (81)

  • Раздел без названия (82)

  • Раздел без названия (83)

  • Раздел без названия (84)

  • Раздел без названия (85)

  • Раздел без названия (86)

  • Раздел без названия (87)

  • Раздел без названия (88)

  • Раздел без названия (89)

  • Раздел без названия (90)

  • Раздел без названия (91)

  • Раздел без названия (92)

  • Глава 5 Социальные функции взрослых: создание семьи и выполнение обязанностей мужа и жены

  • Раздел без названия (94)

  • Раздел без названия (95)

  • Раздел без названия (96)

  • Раздел без названия (97)

  • Раздел без названия (98)

  • Раздел без названия (99)

  • Раздел без названия (100)

  • Раздел без названия (101)

  • Раздел без названия (102)

  • Раздел без названия (103)

  • Раздел без названия (104)

  • Раздел без названия (105)

  • Раздел без названия (106)

  • Раздел без названия (107)

  • Раздел без названия (108)

  • Раздел без названия (109)

  • Раздел без названия (110)

  • Раздел без названия (111)

  • Раздел без названия (112)

  • Раздел без названия (113)

  • Раздел без названия (114)

  • Раздел без названия (115)

  • Раздел без названия (116)

  • Раздел без названия (117)

  • Раздел без названия (118)

  • Раздел без названия (119)

  • Раздел без названия (120)

  • Раздел без названия (121)

  • Раздел без названия (122)

  • Раздел без названия (123)

  • Раздел без названия (124)

  • Раздел без названия (125)

  • Раздел без названия (126)

  • Раздел без названия (127)

  • Раздел без названия (128)

  • Раздел без названия (129)

  • Раздел без названия (130)

  • Раздел без названия (131)

  • Раздел без названия (132)

  • Раздел без названия (133)

  • Раздел без названия (134)

  • Раздел без названия (135)

  • Раздел без названия (136)

  • Раздел без названия (137)

  • Раздел без названия (138)

  • Раздел без названия (139)

  • Раздел без названия (140)

  • Раздел без названия (141)

  • Раздел без названия (142)

  • Раздел без названия (143)

  • Раздел без названия (144)

  • Раздел без названия (145)

  • Раздел без названия (146)

  • Раздел без названия (147)

  • Раздел без названия (148)

  • Раздел без названия (149)

  • Глава 6 Выполнение обязанностей отцов и матерей [18]

  • Раздел без названия (151)

  • Раздел без названия (152)

  • Раздел без названия (153)

  • Раздел без названия (154)

  • Раздел без названия (155)

  • Раздел без названия (156)

  • Раздел без названия (157)

  • Раздел без названия (158)

  • Раздел без названия (159)

  • Раздел без названия (160)

  • Раздел без названия (161)

  • Раздел без названия (162)

  • Раздел без названия (163)

  • Раздел без названия (164)

  • Раздел без названия (165)

  • Раздел без названия (166)

  • Раздел без названия (167)

  • Раздел без названия (168)

  • Раздел без названия (169)

  • Раздел без названия (170)

  • Раздел без названия (171)

  • Раздел без названия (172)

  • Раздел без названия (173)

  • Раздел без названия (174)

  • Глава 7 Социальная функция взрослых: осуществление политических и гражданских прав и обязанностей

  • Раздел без названия (176)

  • Раздел без названия (177)

  • Раздел без названия (178)

  • Раздел без названия (179)

  • Раздел без названия (180)

  • Раздел второй ПОЗДНЯЯ ЗРЕЛОСТЬ, ИЛИ ПСИХОЛОГИЯ СТАРЕНИЯ

  • Раздел без названия (182)

  • Раздел без названия (183)

  • Глава 8 Старение как процесс

  • Раздел без названия (185)

  • Раздел без названия (186)

  • Раздел без названия (187)

  • Раздел без названия (188)

  • Раздел без названия (189)

  • Раздел без названия (190)

  • Раздел без названия (191)

  • Раздел без названия (192)
  • Раздел без названия (193)

  • Раздел без названия (194)

  • Раздел без названия (195)

  • Раздел без названия (196)

  • Раздел без названия (197)

  • Раздел без названия (198)

  • Раздел без названия (199)

  • Раздел без названия (200)

  • Раздел без названия (201)

  • Раздел без названия (202)

  • Раздел без названия (203)

  • Раздел без названия (204)

  • Раздел без названия (205)

  • Раздел без названия (206)

  • Раздел без названия (207)

  • Раздел без названия (208)

  • Раздел без названия (209)

  • Раздел без названия (210)

  • Раздел без названия (211)

  • Раздел без названия (212)

  • Раздел без названия (213)

  • Раздел без названия (214)

  • Раздел без названия (215)

  • Раздел без названия (216)

  • Раздел без названия (217)

  • Раздел без названия (218)

  • Раздел без названия (219)

  • Глава 9 Здоровый образ жизни как профилактика старения

  • Раздел без названия (221)

  • Раздел без названия (222)

  • Раздел без названия (223)

  • Раздел без названия (224)

  • Раздел без названия (225)

  • Раздел без названия (226)

  • Раздел без названия (227)

  • Раздел третий СТАРОСТЬ КАК ЭТАП ЖИЗНЕННОГО ПУТИ

  • Глава 10 Характеристика старческого возраста

  • Раздел без названия (230)

  • Раздел без названия (231)

  • Раздел без названия (232)

  • Раздел без названия (233)

  • Раздел без названия (234)

  • Раздел без названия (235)

  • Раздел без названия (236)

  • Раздел без названия (237)

  • Раздел без названия (238)

  • Раздел без названия (239)

  • Раздел без названия (240)

  • Раздел без названия (241)

  • Раздел без названия (242)

  • Раздел без названия (243)

  • Раздел без названия (244)

  • Раздел без названия (245)

  • Раздел без названия (246)

  • Раздел без названия (247)

  • Раздел без названия (248)

  • Раздел без названия (249)

  • Раздел без названия (250)

  • Раздел без названия (251)

  • Раздел без названия (252)

  • Раздел без названия (253)

  • Раздел без названия (254)

  • Раздел без названия (255)

  • Раздел без названия (256)

  • Глава 11 От чего зависит продолжительность жизни

  • Раздел без названия (258)

  • Раздел без названия (259)

  • Раздел без названия (260)

  • Раздел без названия (261)

  • Раздел без названия (262)

  • Раздел без названия (263)

  • Раздел без названия (264)

  • Раздел без названия (265)

  • Раздел без названия (266)

  • Раздел без названия (267)

  • Раздел без названия (268)

  • Раздел без названия (269)

  • Раздел без названия (270)

  • Раздел без названия (271)

  • Раздел без названия (272)

  • Глава 12 Социально-психологические аспекты старости

  • Раздел без названия (274)

  • Раздел без названия (275)

  • Раздел без названия (276)

  • Раздел без названия (277)

  • Раздел без названия (278)

  • Раздел без названия (279)

  • Раздел без названия (280)

  • Раздел без названия (281)

  • Раздел без названия (282)

  • Раздел без названия (283)

  • Раздел без названия (284)

  • Раздел без названия (285)

  • Раздел без названия (286)

  • Раздел без названия (287)

  • Раздел без названия (288)

  • Раздел без названия (289)

  • Приложение

  • Методики определения психологического и социального возраста

  • Методики определения личностной зрелости

  • Раздел без названия (293)

  • Методики определения склонности к той или иной профессии

  • Раздел без названия (295)

  • Раздел без названия (296)

  • Методики изучения семейных отношений

  • Раздел без названия (298)

  • Раздел без названия (299)

  • Раздел без названия (300)

  • Раздел без названия (301)

  • Раздел без названия (302)

  • Литература

  • Раздел без названия (304)

  • Раздел без названия (305)

  • Раздел без названия (306)

  • Раздел без названия (307)

  • Раздел без названия (308)

  • Раздел без названия (309)

  • В нашей электронной онлайн библиотеке вы можете бесплатно и без регистрации прочитать «Психология взрослости» автора Ильин Евгений на телефоне, андроиде, айфоне, айпаде. Сейчас вы находитесь в разделе „Раздел без названия (192)“ на странице 1. Приятного чтения.