Вы здесь

Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию

Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию

Радиоактивное загрязнение окружающей среды стало настоящим бичом современности, особенно после трагедии в Чернобыле. Радиоактивный фон вырос в несколько раз и тут же предельно-допустимые нормы в СССР были срочно пересмотрены, и опять, как обычно, в сторону их повышения.

Защита от радиоактивного облучения необходима всем нам и она должна быть по возможности безвредной. Еще лучше, если она будет полезной для организма. Таким условиям в полной мере удовлетворяет система Гипоксической Дыхательной Тренировки. Механизм радиопротекторного действия довольно прост и связаны с уменьшением количества свободнорадикальных реакций, повышением активности симпатико-адреналовой системы, снижение основного обмена, блокировкой лучевого стресса.

1. Снижение количества свободнорадикальных реакций. Лучевая болезнь как таковая вызвана не столько непосредственно-повреждающим действием радиации сколько огромным количеством свободных радикалов, образующихся в организме под действием радиоактивного излучения. Отсюда становится ясно, что если мы понижаем количество свободных радикалов в организме, то и чувствительность организма к повреждающему действию ионизирующей радиации уменьшается.

2. Повышение активности симпатико-адреналовой системы. Симпатико-адреналовая система включает в себя симпатическую нервную систему, мозговое вещество надпочечников и большое количество симпатических ганглиев. Она отвечает за большое количество приспособительных реакций организма и устойчивость ко всякого рода повреждениям. Повышение ее тонуса приводит к большей устойчивости клеточных мембран по отношению ко всякого рода повреждающим агентам. Как уже говорилось, повышение тонуса симпатико-адреналовой системы повышается под действием гипоксии-гиперкапнии. Это приводит к повышению устойчивости организма к радиоактивному облучению.

3. Понижение основного обмена. Понижение основного обмена — количества энергии, потребляемой организмом в покое, говорит о более высокой экономичности работы всех органов и систем организма. Повышение КПД работы организма делает его более стойким к повреждающим факторам, в том числе и к радиации. Адаптация к гипоксии-гиперкапнии приводит к снижению основного обмена и, как следствие, к повышению радиорезистентности.

4. Выключение радиационного стресса. Разрушения, причиняемые радиоактивным облучением непосредственно не так уж сильны, если блокировать разрушительные последствия сильного стресса, вызванного в организме радиоактивным облучением. О механизмах антистрессового действия ГДТ будет рассказано в дальнейшем в XVI главе. Скажу лишь о том, что полное выключение стресс-реакции может понизить чувствительность организма к радиоактивному облучению в 2–3 раза. По этой же причине все успокаивающие препараты, а также препараты дающие наркоз и даже алкоголь[21] обладают антирадиационным свойством.

Как видим, существуют по крайней мере 4 механизма повышения устойчивости организма к радиации под действием гипоксической дыхательной тренировки. И опыты на животных блестяще это подтвердили. В эксперименте радиоактивному облучению подвергались две большие группы мышей, одна из которых была предварительно адаптирована к гипоксии. Группа мышей, не подвергавшаяся гипоксическому воздействию, погибла полностью, в то время, как в группе адаптированных к гипоксии всего лишь в течение месяца мышей погибло не более 20 %. Как видим, чувствительность к радиации благодаря адаптации к гипоксии снизилась в 5 раз.

Радиопротекторные свойства гипоксии используются и при лучевом лечении раковых опухолей, чтобы защитить сам организм от отрицательного воздействия облучения. Хотя источник радиоактивного облучения и фокусируется на опухоли, самому человеку тоже кое-что перепадает и это очень плохо. Для защиты таких больных от побочных действий γ-облучения[22] используется дыхание гипоксическими смесями, которые содержат не более 10 % О2. Хотя, справедливости ради, следует отметить, что гипоксическая дыхательная тренировка более эффективна, т. к. позволяет достигнуть значительно больших степеней гипоксии и к тому же дает выраженную гиперкапнию.


Разделы

  • Предисловие

  • Глава I. Недостаток кислорода как лечебный фактор. О пользе горного климата и о создании его модели в нашей жизни на равнине

  • Глава II. Углекислый газ как лечебный фактор

  • Глава III. Способы ограничения внешнего дыхания. Гипоксическая Дыхательная Тренировка

  • Глава IV. Методика освоения упражнений Гипоксической Дыхательной Тренировки

  • Глава V. Эволюция земной атмосферы

  • Глава VI. Биоэнергетика организма и влияние на нее ГДТ

  • Глава VII. Свободнорадикальное окисление и борьба с ним

  • Глава VIII. Пассивная экологическая защита

  • Глава IX. Устойчивость организма к радиоактивному облучению и ее повышение с помощью ГТД
  • Глава X. Лечение злокачественных опухолей

  • Глава XI. Лечение и предупреждение ОРЗ

  • Глава XII. Почему мы испытываем ощущение свежести воздуха

  • Глава XIII. Феномен перекрестной адаптации

  • Глава XIV. Влияние ГДТ на органы дыхания. Лечение заболеваний органов дыхания

  • Глава XV. Влияние ГДТ на сосуды. Лечение сосудистых заболеваний

  • Глава XVI. Антистрессовая защита

  • Глава XVII. Омоложение организма в процессе занятий ГДТ

  • Глава XVIII. Повышение чувствительности организма к собственным гормонам

  • Глава XIX. Лечение гипертонической болезни

  • Глава XX. Влияние ГДТ на обмен жирных кислот в организме. Лечение ожирения

  • Глава XXI. Психологический настрой

  • Глава XXII. Неожиданности во время занятий ГДТ

  • Глава ХХIII. Некоторые дополнения к теме

  • Глава XXIV. «Ребефинг» и опасность глубокого дыхания

  • Глава XXV. Гипоксическая тренировка с использованием трубки

  • Глава XXVI. Гипоксическая тренировка с использованием аппаратов обедняющих воздух кислородом

  • Заключение

  • В нашей электронной онлайн библиотеке вы можете бесплатно и без регистрации прочитать «Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию» автора Буланов Юрий на телефоне, андроиде, айфоне, айпаде. Сейчас вы находитесь в разделе „Глава IX. Устойчивость организма к радиоактивному облучению и ее повышение с помощью ГТД“ на странице 1. Приятного чтения.